17-20 MARS 2016 : ECO-TRAIL DE PARIS IDF® (75)
Envie de faire du Trail tout en decouvrant les richesses naturelles de la region parisienne ? L'EcoTrail de Paris est fait pour vous ! Trail 80km : arrivee au 1er etage de la Tour EiffelTrail 50km :...
View ArticleLe magazine
Zatopek, une legende qui court... Zatopek est a la course a pied ce que Muhammad Ali est a la boxe, Pele au football ou Fangio a la course automobile: une veritable legende ! Foot Supporter : le...
View ArticleReagir a Zatopek n°32
Vous souhaitez reagir a l'un des articles contenus dans ce magazine ? La parole est a vous...
View ArticleCOURSES : Les courses les plus «huge» dAmerique du Nord
Les canadiens francophones utilisent volontiers le mot «huge» pour signifier la demesure. Un terme que l'on pourrait traduire par «enooooorme». Voici donc un florilege des courses les plus «huge» du...
View ArticleLes entrainements les plus courts sont-ils les meilleurs ?
Vous n'avez pas beaucoup de temps pour vous entrainer ? Decouvrez la methode «hit» (high intensity training). Elle est faite pour vous !
View ArticleSKYRUNNING : Les coureurs du ciel
Ou les racines du ciel Le mot «sky» est a la mode en course a pied: «skyrunning», «skyraces», «skymarathon». Qu'est-ce qui se «sky» derriere tout cela ?
View ArticleEtat d'esprit
REVEILLONS LE PREHISTORIQUE QUI EST EN NOUS ! La course a pied est certainement le sport le plus naturel qui soit. L'homme court depuis des temps immemoriaux, que ce soit derriere une proie, devant un...
View ArticlePetites annonces
Vous souhaitez covoiturer? Vous souhaitez vous joindre a un groupe pour courir a l'etranger? Vous pouvez aider quelqu'un? ... Postez ici vos demandes ou propositions concernant les courses.
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Oxygene et calories
Deduisez la consommation d'oxygene a partir de la vitesse de course.Et constatez egalement ce que cela represente en calories perdues grace a un systeme de conversion qui tient compte a la fois de...
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Fractionne ou EPI
Zatopek #4 : decembre/janvier/fevrier 2007Article : "Diviser pour regner" Un logiciel tout entier dedie a vos performances ! En forme d'hommage a Zatopek, precurseur d'une methode d'entrainement connue...
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Calcul grammes perdus
Ce logiciel traduit les efforts produits en grammes perdus.Il suffit d'introduire la duree de la seance, une repartition approximative des intensites et des calories depensees et vous obtenez...
View ArticleMon endurance
Ce logiciel vous permettra egalement de comparer votre endurance avec celles des meilleurs coureurs ! Plus d'infos sur "Mon Endurance "? Plongez-vous dans Zatopek n°15! TROIS DOCUMENTS EXCLUSIFS DANS...
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Logiciel Trimps
Zatopek #18 : mai/juin/juillet 2011Article : "A quoi bon s'entrainer?" Calculer ses charges d'entrainement Ce logiciel permet de mesurer assez precisement sa charge de travail a l'echelle d'une seance,...
View ArticleDONNEZ-NOUS VOTRE AVIS SUR LA LOCOMOTIVE
Nous souhaiterions savoir ce que vous pensez de la Locomotive, le cahier central du magazine portant sur l'actualite des courses et les articles techniques de Volodalen :Ce que vous aimez, ce que vous...
View ArticleReagir a Zatopek n°28
Vous souhaitez reagir a l'un des articles contenus dans ce magazine ? La parole est a vous...
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Retrouvez ci-dessous les logiciels qui accompagnent les dossiers developpes dans le magazine Zatopek.
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